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冥想星球-一站式冥想睡眠放松专注工具

冥想星球是壹心理旗下的冥想APP，提供一站式冥想练习教学、白噪音、睡前音频等优质内容，有效帮助睡眠、减压、专注等身心健康领域的问题。由正念先驱导师杰克·康菲尔德、温宗堃等海内外资深冥想专家亲自教授冥想技巧，大咖亲自指导，用冥想改变生活。

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更新时间：2024-12-22

潮汐 - 睡眠, 专注, 冥想, 呼吸

潮汐是一款大自然声音主题的身心健康应用，在快速繁复的日常生活中，帮你保持专注、减压放松、睡得更好。通过我们提供的自然声音场景，配合「专注」与「睡眠」两大功能模块，从快节奏的当下抽离，进入另一个平和安静的时空——减少焦虑与压力、保持专注不分心、获得更好的睡眠。

网络应用

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更新时间：2024-12-22

壹心理-世界和我爱着你

壹心理，2000万人选择的心理学服务平台。你内心困惑的问题，在壹心理可以找到答案。我们提供系统的心理健康服务：包括心理学课程、心理咨询、心理测评、心理FM以及心理科普文章。

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更新时间：2024-12-21

Keep(卡路里科技)-自律给我自由: 健身跑步瑜伽,达人力荐的运动社区

「Keep」是一款健身App，超过2亿运动爱好者的选择！无论是想减肥塑形或增肌，还是寻找健身跑步瑜伽计步等训练计划，你可以随时随地选择课程进行训练！权威教练视频教学，健身干货自由分享。在这里健身打卡，结识志同道合的运动好友，让运动不再是孤单的坚持！

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更新时间：2024-12-18

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更新时间：2024-12-17

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中南大学湘雅医学院

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